Wiedza

Leczymy mleczaki!: 6 wskazówek, jak skutecznie uchronić zęby mleczne przed próchnicą

Przedstawiamy 6 podstawowych zasad, o których powinni pamiętać rodzice oraz opiekunowie, pragnący ograniczyć możliwość wystąpienia próchnicy wczesnego dzieciństwa u swoich pociech. Materiał powstał w ramach projektu „Leczymy mleczaki!”. Więcej artykułów na www.leczymymleczaki.pl.

  1. Opóźniamy zasiedlanie jamy ustnej dziecka przez bakterie.

Bakterie próchnicotwórcze pojawiają się w jamie ustnej dziecka wraz w pierwszymi zębami. Nie biorą się znikąd – najczęściej przenoszone są przez najbliższych, którzy zapominają o własnym zdrowiu jamy ustnej oraz elementarnych zasadach higieny. Dzieci – nawet tych najbardziej kochanych – nie całujemy w usta, nie oblizujemy ich sztućców oraz smoczków!

  1. Wyrzynające się zęby, to już zęby!

Choć są małe i nie przypominają dorosłych, zęby mleczne, nawet te dopiero wyrzynające się to już zęby i trzeba o nie dbać. Rodzice powinni pamiętać o:

– oczyszczaniu zębów po karmieniu przed snem i w nocy,

– stopniowym ograniczaniu karmienia piersią (i butelką) bezpośrednio przed snem i w nocy,

– przyzwyczajaniu dziecka do zaspokajania pragnienia w nocy wodą,

– wprowadzanie pokarmów coraz mniej rozdrabnianych wraz z pojawianiem się zębów.

  1. Cukier szkodzi mleczakom

Maluchy są wystarczająco słodkie, nie trzeba ich dosładzać. Rodzice oraz opiekunowie powinni unikać dodawania cukru do pokarmów i napojów podawanych dziecku, zwłaszcza w pierwszych dwóch latach życia.

  1. Warzywa zamiast soków

Najlepsza dla zdrowia, szczególnie młodego człowieka jest woda. Doskonale wiemy, że raz zasmakowany przez dziecko soczek, będzie przez niego wymuszany w przyszłości wielokrotnie. Starajmy się jednak ograniczać częstość podawania dziecku soków owocowych na korzyść warzyw i świeżych owoców.

  1. Zęby myjemy pastą

Dla zachowania zdrowia zębów mlecznych zalecane jest stosowanie pasty do zębów z fluorem podczas szczotkowania zębów dziecka. Więcej o profilaktyce fluorkowej czytaj TUTAJ

  1. Do dentysty już w 6 miesiącu życia

Istotnym elementem zapobiegania próchnicy są regularne wizyty kontrolne dziecka w gabinecie stomatologicznym. Pierwsza wizyta powinna się odbyć między 6. a 12. miesiącem życia dziecka. Pojawienie się dziecka w gabinecie pozwala lekarzowi podjąć decyzję o zasadności wykonywania niezbędnych zabiegów profilaktycznych.

Czytaj także: To nic, że wypadną. Leczymy mleczaki! – nowy projekt edukacyjny